Att ha social fobi innebär att man känner sig obekväm och får ångest i olika sociala situationer. Social fobi ska inte förväxlas med vanlig blyghet, utan är starkare, ofta mer ihållande och påverkar en mycket större del av en persons liv. Vanliga situationer där social fobi kan uppkomma är bl.a.
- Muntliga framföranden
- Samtala med andra
- Prata i telefon
- Äta tillsammans med andra
- Använda offentliga toaletter
- Skriva när andra ser på
- Gå på fest
- Tävla i idrott
- Tala med auktoriteter